9种白发克星 预防白发

9种白发克星 预防白发

  每个人都希望永远拥有一头乌黑美丽的头发,除了保持的生活方式来推迟头发变白的时间外,下面9种白发克星,可以帮助你头发变白。

  推荐:  克星1:解除压力。 美国研究人员发表于《自然》杂志上的研究发现,人长期面临压力,肾上腺素水平升高可能致使DNA受损,导致白发早生。

建议多找时间放松,如泡澡、听音乐等。   克星2:戒烟。

香港吸烟与健康委员会曾对600多名30岁以上的吸烟人士进行分析,发现烟民出现早年白发的机会是非烟民的4倍。

因此戒烟应该是行动第一步。   克星3:水分。 身体缺水,头发需要的养分就无法到达毛囊。

各种油炸辛辣会使身体脱水,要少吃;冬天要保持室内空气湿润。