【孕吐】孕吐什么时候结束、严重怎么办、从什么时候开始、怎么缓解、原因

【孕吐】孕吐什么时候结束、严重怎么办、从什么时候开始、怎么缓解、原因

目前还没有明确的预防方法,孕妇对妊娠应顺其自然,区别对待:轻的、可以耐受的,尽量保持乐观情绪,调节饮食,少吃多餐,保证营养,就可满足母亲和胎儿的身体需要;严重的,自己不能耐受的,就要到医院接受治疗。

由于不断的孕吐会让人心情烦躁,所以,孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。

在家里,尽量避免异味的刺激。

呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性刺激,并用温开水漱口,保持口腔清洁。 在饮食上,可以选择营养价值稍高且易消化为主的食物。 多吃新鲜、鱼肉奶等高蛋白的食物。

有些孕妇爱吃酸味食物。 从营养学角度出发,酸味食物一般多含,其对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的健全都有着重要的作用。 但是那些腌制的酸菜,有些营养成分基本遭到破坏,甚至产生致癌物亚硝酸盐等,食后对母体、胎儿健康均不利,这样的食物还是少吃为好。

另外,还可采取少吃多餐的方法,吐了再吃,总之别因为要吐就不进食了,可以尝试吃一些梳打饼干等。

为防止呕吐导致脱水,应保持每天多喝水,平时宜多吃一些西瓜、生梨、等含水量多的。

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